环境与烹饪

如何清理鱼并切出鱼片

一步步学习如何清理鱼并切出鱼片。这份适合新手的指南涵盖工具、去内脏、切片、去皮以及新鲜鱼片的安全保存。

插画场景:一位钓友在木质砧板上用锋利的剔骨刀给新鲜的鱼切片,旁边放着一个装满冰块的保温箱

Photo: Armineaghayan / CC BY-SA 4.0 via Wikimedia Commons

钓到鱼只完成了一半的工作。把鱼变成干净、无骨、可以直接下锅的鱼片,是每位钓友都应该掌握的技能,好消息是它远比看起来要简单。只要有一把锋利的刀和一点练习,你就能在短短几分钟内把整条鱼变成可以下锅的鱼片。

这份指南将一步步带你走完整个流程,从你需要的工具到最后的冲洗。无论你刚钓到第一条鲈鱼、鳟鱼还是小型食用鱼,跟着做,到下一次出钓时你就能自信地切鱼片了。

你需要的工具

把鱼清理干净并不需要花哨的装备。几样基本工具就能带来天壤之别:

  • 一把刀身薄而有弹性的锋利剔骨刀(6 到 9 英寸最适合大多数淡水鱼)
  • 一个稳固的操作台面或专用的切鱼桌
  • 一块容易冲洗的砧板
  • 旁边备一盆清水或一根水管
  • 用于增加握持力的纸巾或干净抹布
  • 一副清鱼手套或剔骨手套,以保安全(可选,但对新手而言很明智)

最重要的一样东西就是锋利的刀。钝刀会打滑、撕坏鱼肉,而且因为它逼你用力下压,反而比锋利的刀危险得多。

先让你的渔获保持新鲜

鱼片的品质早在刀拿出来之前就开始决定了。鱼在温暖的空气中很快变质,所以要尽快把渔获放到冰上。一个装有冰块或冰水混合物的保温箱能让鱼肉保持紧实新鲜。

冷的鱼也更容易切片。经过冷藏的鱼肉更紧实,在刀下能更好地保持形状,这能让你切得更干净、失误更少。如果可以,最好在钓到鱼的当天就把它们处理掉。

处理鱼的两种方法

常见的方法有两种,选哪一种取决于鱼的种类以及你打算怎么烹饪。

去内脏和刮鳞(整条鱼)

如果你想把整条鱼烤着吃或烘烤,那就给它去内脏、刮鳞,而不是切片。

  1. 用刀或刮鳞器从尾向头、逆着鳞片的方向刮去鱼鳞。在水里或户外操作,因为鳞片会到处乱飞。
  2. 把刀尖插入泄殖孔(腹部靠近尾巴的小开口),向头部方向切,切口要浅,以免刺破内脏。
  3. 打开腹腔,把内脏拉出来。用拇指沿着脊椎刮去暗色的血线。
  4. 用清水把腹腔彻底冲洗干净。

切片(无骨部分)

切片能得到无骨的肉块,是处理小型食用鱼、鲈鱼、梭鲈和鳟鱼最常用的方法。本指南余下的部分将聚焦于切片。

如何一步步给鱼切片

把鱼侧放在操作台面上,背部朝向你。处理最初几条鱼时不要着急。

  1. 在鱼鳃后方下第一刀。 把刀稍稍斜放在胸鳍和鳃盖后面,向下切到能感觉到脊骨为止。不要把脊椎完全切断。
  2. 把刀刃转向尾部。 转动刀子让它平贴在脊骨上,然后一气呵成地沿着脊椎向尾部滑动。让骨头引导刀刃。你应该能感觉到刀沿着肋骨和脊椎滑行。
  3. 把鱼片切下来。 继续切,直到鱼片与鱼身分离。在较小的鱼上你可以一刀切到底;在较大的鱼上,你可以在靠近尾部的地方停下,把鱼片翻过来从带皮的一侧切。
  4. 把鱼翻面,在另一侧重复同样的操作。

第一刀以及平稳、平贴的刀刃角度,正是干净的鱼片与一团乱肉之间的区别所在。如果你在骨头上留下了一点肉,别担心;那是熟能生巧的过程。

沿鱼脊骨一步步切出鱼片的步骤
让刀刃平贴脊骨,并让骨头引导你的刀。

去除肋骨和鱼皮

你现在有了两片鱼片,但每一片都还连着肋骨和鱼皮。

要去除肋骨,把鱼片肉面朝上放好。把刀伸到腹部附近那层薄薄的肋骨下方,用浅而横扫的动作把它们切掉。尽量少带走鱼肉。

给鱼片去皮:

  1. 把鱼片皮面朝下放好,尾端靠近你。
  2. 在尾端的肉和皮之间切一个小口,留一截皮供你抓握。
  3. 牢牢抓住鱼皮,把刀刃稍稍向下朝皮的方向倾斜,一边向前滑刀,一边把皮往反方向拉。鱼片应该会顺着从皮上剥离下来。

最后,用指尖沿鱼片摸一遍,检查有没有细小的鱼刺。发现了就用干净的钳子或镊子拔出来。

清理收尾与保存你的鱼片

把每片切好的鱼片用冷水快速冲一下,再用纸巾拍干。把表面擦干有助于煎烤上色,也能防止鱼片吸水。

关于保存:

  • 如果冷藏,把新鲜鱼片放在冰上或冰箱最冷的位置,并在一两天内烹饪。
  • 要冷冻的话,把鱼片紧紧包好以排出空气,或把它们放在一容器水中冷冻以防冻伤。贴上日期标签。
  • 把你的刀、砧板和操作区彻底清洗干净。生鱼会传播细菌,所以要用热肥皂水把所有东西洗一遍。

结语

清理鱼和切鱼片是一项动手的技能,你最初几次的尝试不会完美。这完全正常。专注于保持刀刃锋利、鱼身冰凉、刀刃沿着骨头滑行,每一条鱼都会比上一条切得更快、更干净。用不了多久,整个流程就会变得像本能一样自然,而你享用到的鱼也会比商店里买到的任何东西都更新鲜、更美味。